Abnehmen mit 15 - Ist das zu früh?

Abnehmen mit 15? Viele meinen, es wäre zu früh für Jugendliche, wenn sie schon mit 15 abnehmen wollen.

Ich weiß allerdings, dass es gut ist, wenn junge Frauen und Männer möglichst früh auf ihre Gesundheit achten.

Da du scheinbar selbst 15 bist und nach Rat suchst: Mein Tipp ist einfach - du bist jung und dein Körper will bewegt werden. Je früher du damit anfängst, desto besser.

Abnehmen mit 15 ist nicht nur möglich, sondern wichtig für deine weitere Entwicklung. Jedes Kilo, das du zu viel auf den Rippen hast, wird dich von Jahr zu Jahr mehr belasten.

Wir haben ein Buch verlinkt, dass du dir vielleicht schon selbst vom Taschengeld kaufen kannst oder dir von deinen Eltern schenken lassen kannst: Laufen statt Diät (GU Ratgeber Gesundheit)

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